Vous avez oublié votre mot de passe ?
Indiquez-nous l'adresse email utilisée lors de votre inscription:
vous recevrez de suite votre mot de passe dans votre boîte électronique.

L'adresse email saisie n'existe pas chez Koocook.
Veuillez saisir une nouvelle fois votre adresse.

Votre mot de passe vous attend dans votre boîte électronique.

Happy Koocooking !

envoyer

Fermer

468-60 cashback triplé_ebuyclub

Loading...

Sommet Menu
Mon Planning Mes Recettes Mon Koocook Mon Profil
Email
Mot de passe
Mot de passe oublié?
Je m'inscris
Mediancer
print
Suprême de pintade en habit vert, coussinets de bette
Illustration
Ingrédients pour 4 personnes
4 suprêmes de pintade
800 g. de côtes de bette
1 poireau
2 dl. de bouillon de boeuf
2 c.c. d'huile d'olive
2 cs d'ail des ours haché
2 cs de persil haché
1 dl de crème entière
Sel, poivre
1 brocoli
300 g de petites pommes de terre nouvelles
Saison: Eté
Catégorie: Volaille
Durée de préparation: 25min
Durée de cuisson: 30min
Difficulté: Normal
Budget: Raisonnable

Préparation

Passer les suprêmes de pintade à la poêle avec 1/2 c.c. d'huile d'olive, cuire au four à 160° pendant env. 20 min.
Blanchir les feuilles de poireau dans l'eau salée, laisser refroidir.
Eplucher les côtes de bette, couper en petits dés, étuver à l’huile d’olive avec 2 cs d'ail des ours haché et 2 cs de persil haché. Ajouter la crème fraîche.
Blanchir les feuilles de bette à l'eau et les farcir avec l'émincé de côtes de bette. Réserver au chaud.
Enrober les pintades cuites avec les feuilles de poireau.
Couper les suprêmes de pintade enrobés en éventail et dresser sur assiette avec les coussinets de bette.
Servir avec des rosettes de brocoli et des pommes de terre nouvelles rissolées.

Recette proposée par Koocook

picto twitter picto twitter