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A faire à l'avance : faire cuire le riz et les lentilles la veille pendant 30 minutes env., laisser gonfler sur la plaque déclenchée, laisser...

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Faire tremper 12 heures le mélange de légunineuses et de céréales. Egouter et faire cuire dans 2 litres d'eau et les 3 cubes de bouillon pendant...